Danh mục: Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Danh mục này tập trung vào việc lựa chọn thực phẩm và chế độ ăn uống giúp hỗ trợ sức khỏe tim. Bao gồm việc tăng cường trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh và hạn chế muối, đường, chất béo bão hòa.